Zumba-Fitness mit M!ovetivation

Eine Mischung aus Bewegung, Sport, Spaß, Spiel & Tanz

Mr.Moveit(r) hat seit Jahren über die Bewegung tausende Menschen von Klein bis Groß dazu animiert, inspiriert und motiviert, sich zu bewegen. Jetzt hat er eine Methode entwickelt, um Leuten dabei zu helfen, ihren Zielen, Träumen und Wünschen ein Stück näher zu kommen – die M!ovetivation-Methode.

Inhalte

Eine Mischung aus Bewegung, Sport, Spaß, Spiel und Tanz. Zur Auswahl stehen Sport- und Bewegungsmöglichkeiten mit und ohne Musik wie z.B. Hip-Hop Basis, Afro Jive, Total Body Conditioning, Inline Skating, Stretching, Koordination, Laufen – smooth running und vieles mehr.

Bitte daher mit Turnbekleidung kommen.

Auf Wunsch können die Workshops auch in Englisch gehalten werden!

Ziele

  • Selbsthilfe zur Weiterentwicklung der Persönlichkeit, Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Geschmeidigkeit
  • Förderung von Kraft und Ausdauer mit einem Lächeln im Gesicht!
  • Miteinander Spaß haben

Dauer: 2 oder 3 Stunden

TeilnehmerInnenanzahl: max 100 Personen, je nach Raumgröße

Benötigte Ressourcen: Turn- oder Tanzsaal bzw. ein Platz im Freien, Musikanlage, Seminarraum und Getränke. Der Wille mitzumachen.