Gesundheitsförderung für PädagogInnen
Die Anforderungen im pädagogischen Berufsfeld sind hoch und vielfältig: ständig konzentriert sein, viel kommunizieren, die Beziehung zu vielen Menschen pflegen, unterschiedlichsten Ansprüchen gerecht werden sowie mit sich ständig verändernden Rahmenbedingungen umgehen. Körperliche und seelische Stabilität sind Voraussetzungen, um diese Anforderungen bewältigen zu können. Pädagogische Arbeit gelingt dann gut, wenn man sich auf Beziehungen einlässt und dies auch reflektiert.
Das tut der Gesundheit gut:
- Balance zwischen An- und Entspannung
- unterstützende und anerkennende Vorgesetzte
- gute Beziehungen zu den KollegInnen
- professionelle Teamarbeit
- gemeinsame Zielvorstellungen und pädagogische Haltungen
- positive Einstellung zur eigenen Berufsrolle
Workshops zu Entspannung & Resilienz
- Gelassen und sicher im Stress: Impulse für ein effektives Stressmanagement
- Resilienz stärken: Wege zu mehr psychischer Widerstandskraft
- Stress, lass nach!: Stressreduktion mit Meditation und Körperübungen nach MBSR
- Miniurlaub für die Seele: Entspannung und Auftanken im Alltag
- Entspannte Stimme: Tipps & Tricks für einen stimmschonenden Arbeitsalltag
Workshops zu gesunder Ernährung
- Brainfood: Lebensmittel, die Konzentration und Wohlbefinden stärken
- Diäten – neue Trends: Ein Wegweiser durch den Ernährungsdschungel hin zu einer ausgewogenen Ernährung
- NEU! Kochen im Team: Auf den Geschmack des einfachen, schnellen und dennoch frischen Zubereitens kommen
- NEU! Kräuter und Gewürze mit Leib und Seele: Eine aromatische Spurensuche
- Manipulation im Supermarkt: Ein Blick hinter die Kulissen der Lebensmittelindustrie
Workshops zur Teamgesundheit
- Gemeinsam bewegen: Bewegungsspiele im Team erleben
- LehrerInnen-Gesundheit als Gemeinschaftsaufgabe: Gesunder Arbeitsplatz Schule
- Teamkultur: Wie können wir uns die gemeinsame Arbeit erleichtern?
Workshops zur Erweiterung der eigenen Kompetenzen
- Mit Halt(ung) Kinder gut begleiten: Empathiefähigkeit und Bindung als Fundament für gesundes Unterrichten
- PädagogIn sein in digitalen Lebenswelten: Einblick in die Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen
- Recht auf Risiko: Wie viel Risiko kann ich zulassen?
- Risikobalance in unsicheren Zeiten: Mit innerer Sicherheit Herausforderungen begegnen
- Werte, unsere inneren Schätze: Reflexion von Werten und deren Einfluss auf unser Handeln
Jahresprojekt zur LehrerInnen-Gesundheit
LehrerInnen-Gesundheit als Gemeinschaftsaufgabe: Den Arbeitsplatz Schule im Rahmen eines einjährigen Projektes gemeinsam gesund gestalten (kostenlos für 2 Schulen/Jahr).
Gesundes Führen (für LeiterInnen), Frühjahr 2022
- Gesundes Führen I: Gesunde Selbst-Führung und Resilienz
Für Kigas: Eva Maria Deutsch, Di 1. März 2022, 9.00 – 17.00 Uhr, Admont
Für Schulen: Eva Maria Deutsch, Do 3. März 2022, 9.00 – 17.00 Uhr, Admont
- Gesundes Führen II: Gesunde MitarbeiterInnen-Führung und Teamentwicklung
Margit Bauer-Obomeghie, Mi 30. März 2022, 9.00 – 17.00 Uhr, Weinitzen
- Gesundes Führen III: Gesunde Gesprächsführung in schwierigen Situationen
Gerald Höller, Do 7. April 2022, 9.00 – 17.00 Uhr, Weinitzen
Netzwerktreffen im Schuljahr 2021/22
Einmal pro Jahr im Frühling findet in Kooperation mit ÖGK, BVAEB, AUVA und SVS ein Netzwerktreffen für Schulen und im Herbst in Kooperation mit der ÖGK ein Netzwerktreffen für Kindergärten mit zahlreichen Workshops und Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch mit anderen PädagogInnen statt.
- Netzwerktreffen-Gesunder Kindergarten: Mo 22. November 2021, ONLINE
- Netzwerktreffen-Gesunde Schule: Mi 4. Mai 2022
Frühlings-Workshop 2022
Mentale Gesundheit: Aus der Praxis für die Praxis
Mo 28. März 2022, 14.00 – 18.00 Uhr, Graz
Schul:support-Symposium 2022 für Schulleitungen
Do 14. Juli 2022, 9.00 – 12.00 Uhr, Graz
