Gesundheitsförderung für PädagogInnen
Die Anforderungen im pädagogischen Berufsfeld sind hoch und vielfältig: ständig konzentriert sein, viel kommunizieren, die Beziehung zu vielen Menschen pflegen, unterschiedlichsten Ansprüchen gerecht werden sowie mit sich ständig verändernden Rahmenbedingungen umgehen. Körperliche und seelische Stabilität sind Voraussetzungen, um diese Anforderungen bewältigen zu können. Pädagogische Arbeit gelingt dann gut, wenn man sich auf Beziehungen einlässt und dies auch reflektiert.
Das tut der Gesundheit gut:
- Balance zwischen An- und Entspannung
- unterstützende und anerkennende Vorgesetzte
- gute Beziehungen zu den KollegInnen
- professionelle Teamarbeit
- gemeinsame Zielvorstellungen und pädagogische Haltungen
- positive Einstellung zur eigenen Berufsrolle
Kostenlose Angebote zur PädagogInnen-Gesundheit
Workshops zu Entspannung & Resilienz
- NEU! Gelassen und sicher im Stress: Impulse für ein effektives Stressmanagement
- NEU! Stress, lass nach!: Stressreduktion mit Meditation und Körperübungen nach MBSR
- Miniurlaub für die Seele: Entspannung und Auftanken im Alltag
- Widerstandskraft stärken: Was tut uns gut? Was schadet uns?
- NEU! Entspannte Stimme: Tipps & Tricks für einen stimmschonenden Arbeitsalltag
Workshops zu gesunder Ernährung
- NEU! Brainfood für den Arbeitsalltag: Tipps für gesundes Essen, Trinken und Kochen
- Fair leben – fair essen: Umwelt- und klimabewusste, sozial verträgliche Ernährung
- G‘sund essen im Job: Neue, kreative Jausenvarianten
Workshops zur Teamgesundheit
- Bitte zu Tisch: Gemeinsam Kochen mit KollegInnen
- Gemeinsam bewegen: Bewegungsspiele im Team erleben
- Gemeinsam geht´s besser: Was macht ein gesundes Team aus?
Workshops zur Erweiterung der eigenen Kompetenzen
- Lärmprävention in der VS-Klasse: Rechtliche Rahmenbedingungen, bautechnische, organisatorische und pädagogische Maßnahmen
- Neue Spielräume erkunden: Theaterpädagogisches Erleben meiner Rolle als PädagogIn
- Recht auf Risiko: Wieviel Risiko kann ich zulassen?
- Sicherheit in der Volksschule: Unfallverhütung & Sicherheitspädagogik
Projekt zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Gesundheit am Arbeitsplatz: Ressourcen und Belastungen diskutieren, Maßnahmen planen, umsetzen und reflektieren (kostenlos für 2 Organisationen/Jahr)
Organisationsübergreifende Workshops & Vernetzung
Gesundes Führen (für LeiterInnen)
- Basis-Seminar: Aspekte gesunden Führens, die eigene Gesundheit reflektieren
- Vertiefungstag: Schwierige Situationen im Führungsalltag üben
Netzwerktreffen
Einmal pro Jahr findet in Kooperation mit der STGKK ein Netzwerktreffen für Kindergärten und eines für Schulen mit zahlreichen Workshops und Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch mit anderen PädagogInnen statt.
- Netzwerktreffen-Gesunder Kindergarten: 16. November 2016, Graz
- Netzwerktreffen-Gesunde Schule: 3. Mai 2017, Graz
Frühlings-Workshops zur PädagogInnen-Gesundheit
Stress, lass nach!: Stressreduktion mit Meditation und Körperübungen nach MBSR, 23. März 2017 in Graz