Gesundheitsförderung für PädagogInnen
Die Anforderungen im pädagogischen Berufsfeld sind hoch und vielfältig: ständig konzentriert sein, viel kommunizieren, die Beziehung zu vielen Menschen pflegen, unterschiedlichsten Ansprüchen gerecht werden sowie mit sich ständig verändernden Rahmenbedingungen umgehen. Körperliche und seelische Stabilität sind Voraussetzungen, um diese Anforderungen bewältigen zu können. Pädagogische Arbeit gelingt dann gut, wenn man sich auf Beziehungen einlässt und dies auch reflektiert.
Das tut der Gesundheit gut:
- Balance zwischen An- und Entspannung
- unterstützende und anerkennende Vorgesetzte
- gute Beziehungen zu den KollegInnen
- professionelle Teamarbeit
- gemeinsame Zielvorstellungen und pädagogische Haltungen
- positive Einstellung zur eigenen Berufsrolle
Kostenlos für unsere Netzwerkpartner 2018/19
Workshops zu Entspannung & Resilienz
- Gelassen und sicher im Stress: Impulse für ein effektives Stressmanagemen
- NEU! Resilienz stärken: Wege zu mehr psychischer Widerstandskraft
- Stress, lass nach!: Stressreduktion mit Meditation und Körperübungen nach MBSR
- Miniurlaub für die Seele: Entspannung und Auftanken im Alltag
- Entspannte Stimme: Tipps & Tricks für einen stimmschonenden Arbeitsalltag
Workshops zu gesunder Ernährung
- NEU! Power Kick – Guter Start in den Tag: Kreative & alternative Variationen für Frühstück, Jause und Mittagessen, die fit für den Alltag machen.
- NEU! Diättrends unter der Lupe: Paleo, Low Carb, Vegan, Clean Eating – ein Wegweiser durch den Ernährungsdschungel hin zu einer ausgewogenen Ernährung.
- NEU! Manipulation am Supermarktregal?: Angaben auf den Produkten, Einfluss von Werbung auf unsere Kaufentscheidung, Verkaufstricks im Supermarkt und Konsumfallen.
Workshops zur Teamgesundheit
- Gemeinsam bewegen: Bewegungsspiele im Team erleben
- NEU! LehrerInnen-Gesundheit als Gemeinschaftsaufgabe: Gesunder Arbeitsplatz Schule
- Teamkultur: Wie können wir uns die gemeinsame Arbeit erleichtern?
Workshops zur Erweiterung der eigenen Kompetenzen
- Mit Halt(ung) Kinder gut begleiten: Empathiefähigkeit und Bindung als Fundament für gesundes Unterrichten
- NEU! PädagogIn sein in digitalen Lebenswelten: Einblick in die Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen
- Recht auf Risiko: Wie viel Risiko kann ich zulassen?
- NEU! Risikobalance in unsicheren Zeiten: Mit innerer Sicherheit Herausforderungen begegnen
- NEU! Werte, unsere inneren Schätze: Reflexion von Werten und deren Einfluss auf unser Handeln
Jahresprojekt zur LehrerInnen-Gesundheit
LehrerInnen-Gesundheit als Gemeinschaftsaufgabe: Den Arbeitsplatz Schule im Rahmen eines einjährigen Projektes gemeinsam gesund gestalten (kostenlos für 2 Schulen/Jahr).
Organisationsübergreifende Workshops & Vernetzung
Gesundes Führen (für LeiterInnen), April 2019
- Basis-Seminar: Aspekte gesunden Führens, die eigene Gesundheit reflektieren
- Vertiefungstag: Schwierige Situationen im Führungsalltag üben
Netzwerktreffen im Schuljahr 2018/19
Einmal pro Jahr im Frühling findet in Kooperation mit STGKK, BVA, AUVA und SVB ein Netzwerktreffen für Schulen und im Herbst in Kooperation mit der STGKK ein Netzwerktreffen für Kindergärten mit zahlreichen Workshops und Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch mit anderen PädagogInnen statt.
- Netzwerktreffen-Gesunder Kindergarten: Mi 21. November 2018, Steiermarkhof in Graz
- Netzwerktreffen-Gesunde Schule: Mi 15. Mai 2019, Steiermarkhof in Graz
Frühlings-Workshops am Mo 8. April 2019, Graz
- Risikobalance in unsicheren Zeiten: Entwicklung braucht Risiko – und was tun mit der Unsicherheit?
Schul:support-Symposium am Do 11. Juli 2019, Graz