Kochworkshop: Happy food
Essen für Körper, Geist und Seele
- Termin: Di 3. November 2026, 16.00 – 20.00 Uhr
- Ort: Aufwind – Das Zentrum für Wohnen und Ausbildung, Blümelhofweg 8, 8044 Graz-Mariatrost
- Referentin: Anita Winkler von Styria vitalis
- Zielgruppe: Interessierte Personen aus der Gemeinschaftsverpflegung, z.B. KüchenleiterInnen, KöchInnen, Küchenhilfskräfte
- Gruppengröße: max. 12 Personen
- Kosten:
Grüne Teller- oder Grüne Küche-Betriebe: 1 Person pro Jahr kostenlos. Jede weitere Person € 75,- plus 10% USt.
Andere Betriebe: € 105,- plus 10 % USt.
Essen kann mehr als satt machen! Was auf unserem Teller landet, beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch die Stimmung, Konzentration und unser Wohlbefinden.
In diesem Kochkurs entdecken wir die Kraft pflanzlicher Lebensmittel, die Körper, Geist und Seele auf natürliche Weise unterstützen können. Gemeinsam bereiten wir schmackhafte Gerichte zu und erfahren, welche Nährstoffe eine wichtige Rolle für mentale Gesundheit, Energie und innere Balance spielen.
Inhalt
- Wissenswertes über die Verbindung zwischen Ernährung und Psyche
- Pflanzliche Zutaten mit wertvollen Inhaltsstoffen für Wohlbefinden und Vitalität
- Kreative, genussvolle und leicht umsetzbare Rezepte
- Gemeinsames Kochen und Genießen in entspannter Atmosphäre
Bitte mitbringen: Kopfbedeckung, Schürze, Behältnisse zum Einpacken der Reste
Anmeldung bis Di 27. Oktober 2026