Präsenzworkshop: Stark im Kopf

Mentale Gesundheit im (Küchen-)Alltag aktiv fördern
  • Termin: Do 29. Oktober 2026, 15.00 – 18.00 Uhr
  • Ort: Styria vitalis, Marburger Kai 51, 8010 Graz
  • Referent: Markus Vogl, Koch, Vortragender an der Pädagogischen Hochschule
  • Zielgruppe: Interessierte Personen aus der Gemeinschaftsverpflegung, z.B. KüchenleiterInnen, KöchInnen, Küchenhilfskräfte
  • Gruppengröße: max. 25 Personen
  • Kosten:
    Grüne Teller- oder Grüne Küche-Betriebe: 1 Person pro Jahr kostenlos. Jede weitere Person € 75,- plus 10% USt.
    Andere Betriebe: € 105,- plus 10 % USt.

Dieser praxisnahe Workshop liefert eine kompakte Einführung in die Grundlagen des Mentaltrainings. Wir lernen spezifische Methoden und Übungen kennen, die uns helfen mit mentaler Stärke den (Küchen-)Alltag positiv zu beeinflussen und Ziele klar und wirkungsvoll zu formulieren.

Sie bekommen Werkzeuge in die Hand, die Ihnen helfen, auch in herausfordernden Situationen gelassener und resilienter zu bleiben. Herausforderungen im (Küchen-)Alltag können somit bewusst gestaltet und die persönliche Widerstandskraft gestärkt werden.

Bitte mitbringen: Schreibzeug

Anmeldung bis Di 22. Oktober 2026