Ganz schön ich – for girls only!

Werbeplakate, Fernsehen und Zeitschriften zeigen uns tagtäglich, wie frau auszusehen hat und was gerade als schön gilt. Vorbilder finden Mädchen auch in Popstars, Schauspielerinnen, Models, die nicht selten magersüchtig sind. Doch sieh dich um: Da gibt es kleine Frauen und große, dicke, dünne, blonde, braunhaarige, mit und ohne Brille, mit kurzem oder langem Haar. Jedes Mädchen ist einzigartig!

Inhalt

• Schönheitsideale – Wer sagt, was schön ist?
• Spiegel, Waage, Diät – alles unter Kontrolle?
• Gute und schlechte Gefühle – Was sich gut anfühlt, ist gut!
• Was ist Genuss?
• Wo beginnt ein Essproblem?
• Wie fühle ich mich als Frau in dieser Gesellschaft?
• Rollenzuschreibungen, Körpernormen
• Stopp! Grenzen setzen macht stark
• Was tun, wenn ich Unterstützung brauche?
  Beratungseinrichtungen vor Ort
  und vieles mehr …

Ziele

• Thematisierung von Körpernormen und Schönheitsidealen
• Mädchenspezifische Gesundheitsförderung
• Selbstwertstärkung und Empowerment

Methoden: Interaktive und kreative Methoden: Rollenspiele, Genuss- und Entspannungsübungen, Selbstvertrauensübungen, Kleingruppen, moderierte Diskussionen

Dauer: 3 – 6 Schulstunden

TeilnehmerInnenanzahl: max. 14 Mädchen

Benötigte Ressourcen: Ungestörter Raum, Flipchart, CD-Player