Gesund Essen & Trinken

Welche Lebensmittel liefern Energie, wozu Kinderlebensmittel und wie beeinflusst uns die Werbung?

Essen und Trinken halten Leib und Seele zusammen und stellen ein wichtiges Gemeinschaftserlebnis dar. Lebensmittel sollen uns aber auch optimal mit Nährstoffen versorgen, um unseren Körper und Geist gesund und leistungsfähig zu erhalten. Konzentriertes Arbeiten und Lernen in der Schule verbraucht eine Menge Energie. Daher ist es wichtig, im Schulalltag Rahmenbedingungen für qualitätsvolles Essen und Trinken zu schaffen und den Kindern Lust auf eine gesunde Ernährung zu machen.

Unser neues Ernährungsprojekt besteht aus drei Themenbereichen und einer Praxiseinheit.

Inhalte

  • Power-Kick: Wie kann ich energiegeladen in den Tag starten? Welches Frühstück fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit in der Schule? Wie sieht eine kindgerechte Jause aus?
  • Kinderlebensmittel: Sind Kinderlebensmittel notwendig oder können wir darauf verzichten? Sind sie wertvoll oder eher bedenklich? Liefern Kindernahrungsmittel wichtige Nährstoffe oder machen sie nur satt?
  • Kinder als Zielgruppe von Werbung: Wie wird die Kaufentscheidung von Kindern durch Werbung in diversen Medien beeinflusst? Welche Verkaufstricks finden im Supermarkt Anwendung und welche Konsumfallen lauern?
  • Praxiseinheit: Ihr möchtet einen Ausflug in den örtlichen Supermarkt machen? Oder ihr wünscht eine gemeinsame Zubereitung einer gesunden Jause?

 

Methode: kurzer theoretischer Input, zahlreiche kindgerechte, interaktive Aufgaben und Herausforderungen. Ein Praxisteil rundet das Ernährungsprojekt ab.

TeilnehmerInnenzahl: Klassengröße und PädagogIn (für die Praxis evt. auch 2-3 Elternteile)

Benötigte Ressourcen für die Praxiseinheit: Küche/Werkraum bzw. Klassenraum mit fließendem Wasser und Geschirr