Gesunde Stimme

Die eigene Stimme ganzheitlich erfahren und bewusst und gesundheitsförderlich einsetzen

Deine Stimme wird in deinem Beruf täglich beansprucht und gefordert. Sie ist dein Instrument und braucht Raum und Klang zur Entfaltung. Im Workshop wird vermittelt, wie du mit deiner ganz individuellen Stimme und Stimmung Inhalte vermitteln, lebendig erzählen, authentisch sprechen und selbstbewusst auftreten kannst.

Ziele

Du erfährst…

  • was dein Lebensstil, deine Körpersprache und deine Stimme miteinander zu tun haben,
  • was du tun kannst, wenn du zu schnell, zu leise oder zu laut sprichst,
  • woher Heiserkeit kommt und was sie dir sagen will,
  • was deine Stimme gesund hält und was ihr schadet,
  • den Zusammenhang von Atmung und Stimme,
  • sowie praktische Übungen zum Aufwärmen und Halten deiner Stimme.

Die TeilnehmerInnen erhalten eine „Stimmbox to go“ – eine kleine Box mit Utensilien zum Üben für zuhause.

Bitte mitnehmen: Bequeme Bekleidung wird empfohlen; Mitnahme von Mobiltelefon mit Aufnahmefunktion erbeten

Dauer: 3-4 Stunden, je nach Bedarf

Das Angebot ist kostenlos, aber kontingentiert!