Basis-Schulung Mobilitätsförderung

Für Einrichtungen, die am Mobilitätsförderungsprogramm „Mobilität fördern – sozial. bewegt. selbstständig“ teilnehmen.
  • Termin: Mo 7. / Mi 9. November 2022, 9 – 17 Uhr
  • Ort: SPACELEND, Neubaugasse 24, 1. Stock, 8020 Graz (Nähe Lendplatz)
    Nähere Infos zur Anreise finden Sie am Ende der Seite.
  • Kosten: € 200.-  für zwei Seminartage

Um die Selbstständigkeit im Alter möglichst lange zu erhalten, ist es wichtig, die Alltagsmobilität zu trainieren. Das von Expertinnen der Medizinischen Universität Wien entworfene Mobilitätsförderungsprogramm greift diese Aspekte auf. Die wöchentlichen Einheiten fokussieren Alltagstätigkeiten und enthalten Anreize, zwei Dinge (z.B. Sprechen und Bewegen) gleichzeitig zu tun. Gleichgewicht und Koordination werden trainiert, Muskulatur wird gekräftigt und die sensomotorische Wahrnehmung geschult. Es kam bereits erfolgreich in Pflege- und Betreuungseinrichtungen in Wien und in der Steiermark zum Einsatz.

Der Alltag fällt leichter, wenn man… etwas alleine vom Boden aufheben, etwas aus dem Regal nehmen, aus dem Bett aufstehen, alleine aufs Klo gehen, Weste an- und ausziehen, Kleidung in den Kasten hängen, ein Glas Wasser einschenken, Stufen gehen, Hilfsmittel richtig einsetzen kann.

Inhalte

  • Hintergrund und Inhalte des Mobilitätsförderungsprogrammes
  • Kennenlernen wichtiger Prinzipien zur Förderung von Gesundheit, Selbstständigkeit und Beweglichkeit älterer Menschen
  • Anregungen für die Umsetzung in die Praxis: Erarbeiten von Übungen für aktivierende Einheiten mit unterschiedlichem Material in Kleingruppen und Reflexion in der Gruppe
  • Praktisches Erarbeiten eines Übungsprogramms für Zuhause
  • Erfahrungsaustausch zur praktischen Umsetzung wichtiger gesundheitsfördernder Prinzipien in laufende Gruppenaktivitäten und den Alltag von PflegeheimbewohnerInnen

Ziel

Die Teilnehmer/innen kennen Möglichkeiten, die Mobilität älterer Menschen im Alltag zu fördern und bauen diese in den Betreuungsalltag sowie in bestehende oder geplante Bewegungs- und Aktivierungsgruppen ein.

Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen.

Anmeldung bis 4. Oktober 2022
Alle Felder mit * sind Pflichtfelder
Infos zu Anreise & Parkmöglichkeiten

Anfahrt mit Öffentlichen Verkehrsmitteln:
Das SPACELEND liegt ganz in der Nähe vom Lendplatz kurz nach der Kreuzung Keplerstraße/Neubaugasse.
Busse vom Hauptbahnhof kommend: 58 und 63 halten direkt am Lendplatz
Busse von der Innenstadt kommend: 40 und 67 halten direkt am Lendplatz
Straßenbahn: Haltestelle Keplerbrücke – von dort zu Fuß über die Brücke Richtung Lendplatz. (ca. 5 min)
https://verkehrsauskunft.verbundlinie.at/

Anfahrt mit dem Auto: www.viamichelin.at
Der Parkplatz beim SPACELEND steht für SeminarteilnehmerInnen leider nicht zur Verfügung. In der unmittelbaren Umgebung gibt es kostenpflichtige Parkplätze in der blauen Zone. Eine weiter Parkmöglichkeit befindet sich in der kostenpflichtigen Tiefgarage am Lendplatz (Contipark). Zufahrt: Über die Volksgartenstraße, am Bauernmarkt vorbei dann links in die Neubaugasse oder vom Bahnhof kommend über die Keplerstraße. Vor der Keplerbrücke in die Neubaugasse rechts abbiegen dann wieder rechts zur Abfahrt Tiefgarage.
Von der Tiefgarage ist man in ca. 5 Minuten zu Fuß beim Seminarort.