Die Schulung findet 2020 im Rahmen des Bildungsnetzwerkes Gesundheitsförderung des Fonds Gesundes Österreich statt.

Basis-Schulung Mobilitätsförderung

Für Einrichtungen, die am Mobilitätsförderungsprogramm „Mobilität fördern – sozial. bewegt. selbstständig“ teilnehmen.
  • Nächster Termin: Mi 18. – Do 19. November 2020, 9 – 17 Uhr
  • Ort: Bildungshaus Schloss St. Martin >, Kehlbergstraße 35, 8054 Graz
  • Kosten: € 100.-  für zwei Seminartage

Um die Selbstständigkeit im Alter möglichst lange zu erhalten, ist es wichtig, die Alltagsmobilität zu trainieren. Das von Expertinnen der Medizinischen Universität Wien entworfene Mobilitätsförderungsprogramm greift diese Aspekte auf. Die wöchentlichen Einheiten fokussieren Alltagstätigkeiten und enthalten Anreize, zwei Dinge (z.B. Sprechen und Bewegen) gleichzeitig zu tun. Gleichgewicht und Koordination werden trainiert, Muskulatur wird gekräftigt und die sensomotorische Wahrnehmung geschult. Es kam bereits erfolgreich in Pflege- und Betreuungseinrichtungen in Wien und in der Steiermark zum Einsatz.

Der Alltag fällt leichter, wenn man… etwas alleine vom Boden aufheben, etwas aus dem Regal nehmen, aus dem Bett aufstehen, alleine aufs Klo gehen, Weste an- und ausziehen, Kleidung in den Kasten hängen, ein Glas Wasser einschenken, Stufen gehen, Hilfsmittel richtig einsetzen kann.

Inhalte

  • Hintergrund und Inhalte des Mobilitätsförderungsprogrammes
  • Kennenlernen wichtiger Prinzipien zur Förderung von Gesundheit, Selbstständigkeit und Beweglichkeit älterer Menschen
  • Anregungen für die Umsetzung in die Praxis: Erarbeiten von Übungen für aktivierende Einheiten mit unterschiedlichem Material in Kleingruppen und Reflexion in der Gruppe
  • Praktisches Erarbeiten eines Übungsprogramms für Zuhause
  • Erfahrungsaustausch zur praktischen Umsetzung wichtiger gesundheitsfördernder Prinzipien in laufende Gruppenaktivitäten und den Alltag von PflegeheimbewohnerInnen

Ziel

Die Teilnehmer/innen kennen Möglichkeiten, die Mobilität älterer Menschen im Alltag zu fördern und bauen diese in den Betreuungsalltag sowie in bestehende oder geplante Bewegungs- und Aktivierungsgruppen ein.

Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen.

Anmeldung bitte is 28. Oktober 2020
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