Stimmgesundheit

Entdecke die Kraft deiner Stimme und lerne, wie du sie gesund und belastbar halten kannst! In dem Workshop „Stimmgesundheit“ tauchen wir in die faszinierende Welt der Stimme ein und vermitteln dir wertvolle Techniken, um deine Stimme optimal zu nutzen und zu schützen.

Ziele

Du erfährst…

• die Grundlagen der Stimmphysiologie: Wie funktioniert unsere Stimme?
• praktische Atem-, Resonanz- und Stimmübungen, die man im Alltag einsetzen kann
• etwas über Stimmhygiene: Tipps zur Vorbeugung von Stimmproblemen im Alltag
• die Bedeutung von Körperhaltung und Entspannung für die Stimme
• eine individuelle Stimmdiagnose: Erkenne deine Stärken und Schwächen
• eine kleine Einführung, wie man mit einem Mikrofon spricht

Die TeilnehmerInnen erhalten Utensilien für praktische Stimmübungen.

Bitte mitnehmen: Bequeme Bekleidung wird empfohlen, Yogamatte (wenn vorhanden)

Dauer: 2-3 Stunden, je nach Bedarf