Urban Dance Fun – Hip Hop, Salsa, Showdance

Mit moderner Musik die Freude an der Bewegung erleben.

Tanz und Musik verbinden. Besonders bei Jugendlichen weckt man damit schnell Freude und Begeisterung für Bewegung in der Gemeinschaft.
Es ist eine ideale Möglichkeit, um Körperbewusstsein, Rhythmusgefühl, Geschicklichkeit, Koordination und vieles mehr zu trainieren. Tanz stärkt auch Selbstbewusstsein und Wohlbefinden im eigenen Körper.
Mit einer großen Auswahl an verschiedenen Tanzstilen wie Hip Hop, Latin, Showdance, Breakdance oder Musical wird auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen eingegangen und gemeinsam eine Stunde voller Spaß und guter Laune kreiert.

Inhalt

  • Im Mittelpunkt des Workshops stehen Spaß und Freude an Bewegung und Gemeinschaft.
  • Nach einer Aufwärmphase, um Musik, Rhythmus und erste Tanzschritte kennenzulernen, erarbeiten wir eine Choreographie, die uns über unsere Grenzen hinaus wachsen und uns die Gemeinschaft spüren lässt.
  • Am Ende der Einheit wird nach Wunsch, noch ein kurzes aber effektives Dehnprogramm angeboten. Dies dient dazu, den Körper in Ruhe wahrzunehmen, sich zu entspannen und wieder Kraft zu tanken.

Ziele

Spaß an Bewegung erfahren, Lebensfreude spüren und neue Bewegungsmuster, Lebensstile und Hobbies kennenlernen sowie Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein stärken.

Dauer: 2 Schulstunden pro Einheit

Benötigte Ressourcen: Großer Raum mit genügend Platz für Bewegung