Urban Dance Fun – Hip Hop, Salsa, Showdance

Tanz und Musik verbindet. Besonders bei Jugendlichen erreicht man damit schnell Freude und Begeisterung für die Bewegung in der Gemeinschaft.
Es ist eine ideale Möglichkeit Körperbewusstsein, Rhythmusgefühl, Geschicklichkeit, Koordination und vieles mehr zu trainieren. Tanz stärkt auch das Selbstbewusstsein und Wohlbefinden im eigenen Körper.
Mit der großen Auswahl an verschiedenen Tanzstilen gehe ich sehr gerne auf Ihre persönlichen Wünsche ein. Egal ob Hip Hop, Latin, Showdance, Breakdance, Musical,… zusammen kreieren wir eine Stunde voller Spaß und guter Laune.

Inhalt

• Im Mittelpunkt des Workshops stehen der Spaß und die Freude an der Bewegung und der Gemeinschaft. Zusammen etwas entstehen lassen und eine Einheit werden. Neue Bewegungsmuster, Lebensstile und Hobbies zu entdecken.
• Nach einer Aufwärmphase, in der man Musik, Rhythmus und erste Tanzschritte kennen lernt, erarbeiten wir uns eine Choreographie, die uns über unsere Grenzen hinaus wachsen und uns die Gemeinschaft spüren lässt.
• Am Ende der Einheit wird noch ein kurzes aber effektives Dehnprogramm angeboten. Das dazu dient, seinen Körper in Ruhe wahrzunehmen, sich zu entspannen und wieder Kraft zu tanken.

Ziele

Spaß an der Bewegung erfahren, Lebensfreude spüren und neue Bewegungsmuster kennen zulernen.
Körperwahrnehmung sowie Selbstbewusstsein stärken.

Dauer: 2 Schulstunden pro Einheit

Benötigte Ressourcen: Großer Raum mit genügend Platz für Bewegung