Gesund leben
easykids-Jahresprogramm
Hat Ihr Kind Übergewicht und würden Sie als Eltern gerne gemeinsam mit Ihrem Kind einen Weg hin zu einem gesunden Lebensstil und mehr Wohlbefinden gehen? Dann begleiten wir Sie gerne!
Styria vitalis bietet im Auftrag der ÖGK steiermarkweit das kostenlose easykids-Jahresprogramm an. Die nächsten Kurse starten im Herbst 2025 in Graz und Leoben.
Nikotinfrei in 6 Wochen
Wollen Sie gerne zu rauchen aufhören bzw. von anderen nikotinhaltigen Produkten los kommen, dann begleiten wir Sie auf Ihrem Weg.
Styria vitalis bietet im Auftrag der ÖGK steiermarkweit kostenlose Gruppenkurse und Einzelentwöhnung an.
Trittsicher & aktiv
Stürze zählen zu den größten Gefahrenquellen im Alltag älterer Menschen. Styria vitalis setzt im Auftrag der ÖGK steiermarkweit das Programm „Trittsicher & aktiv“ um.
Wollen Sie z.B. als Gemeinde, Betreutes Wohnen oder Seniorenverein einen kostenlosen Kurs zur Sturzvorbeugung anbieten? Dann melden Sie sich bei uns.
Leichter leben
Sie möchten nicht nur Ihr Gewicht reduzieren oder halten, sondern Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern? Styria vitalis und die ÖGK begleiten Sie mit dem Programm „Leichter leben – Blutwerte und Körpergewicht im Griff“ ein halbes Jahr dabei, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen, Ihre Ernährung dauerhaft auf eine gesundheitsförderliche Kost umzustellen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.