Themenpaket 2027: Auf die Plätze fertig los …
Wir kommen in Bewegung
Ob wir Lust haben, uns zu bewegen, hängt auch von der Attraktivität unserer Umgebung ab. Orte mit bewegungseinladender Infrastruktur, an denen es Neues zu entdecken gibt, oder gemeinsame Aktionen, bei denen Bewegungshungrige die Straße bevölkern, machen neugierig und motivieren. Sie zeigen, wie einfach und bereichernd Bewegung im Alltag sein kann. Mit den folgenden Angeboten unterstützen wir Sie dabei, bewegungsfreundliche Lebensräume zu schaffen und Menschen jeden Alters für mehr Bewegung zu begeistern.
1. FußgängerInnenfrühstück oder -jause: Wissenswertes zur Bewegung wird serviert
- Dauer: 2-3 Stunden
- Referentinnen: Christine Neuhold, Kathrin Manninger
Vor dem Frühstück oder der Jause wird eine Stunde (rund 2-3 km) marschiert. Ausgangs- und Endpunkt ist ein zentraler Ort (z.B. Vorplatz Bibliothek, Hauptplatz, Gemeindeamt, Café mit Outdoorbereich), an dem neben Getränken, Gebäck, Obst & Gemüse auch Wissenswertes zum Thema Bewegung und aktive Mobilität serviert wird. Wir inspirieren mit spannenden Erkenntnissen, Daten und Fakten zum Zu-Fuß-gehen und laden zu Bewegung und Spaß ein.
2. Bewegung fördern: Workshop „Bewegungsroutinen in den Alltag bringen“
- Workshop-Dauer: 2 Stunden
- Referentin: Christine Neuhold
Bewegung tut Körper und Psyche gut und lässt uns lebendig fühlen. Wie lassen sich kurze Bewegungssequenzen in unseren vollen Alltag einbauen? Wie können diese zur täglichen Routine werden?
Im Workshop beleuchten wir anhand unserer Tagesstruktur, wie wir mehr Bewegung in unseren Alltag bringen können, um unsere Beweglichkeit, Kraft, Koordination sowie Ausdauer und Entspannung für mehr Lebensqualität zu trainieren.
3. Bewegung auf der Straße: Aktion „Fahrrad, Scooter oder Inline-Skates … wir bevölkern die Straße!“
- Dauer: 2-3 Stunden
- Infotermin und Planungstreffen: 1 bis 2 zu je 1,5 Stunden
- Referentinnen: Christine Neuhold, Kathrin Manninger
Entdecke mit Fahrrad, Scooter, Inlineskates & Co deine Gemeinde: Um ein Zeichen für mehr Bewegung im Alltag zu setzen, erobern wir mit viel Freude die Straßen deiner Gemeinde. Wir radeln, rollern und skaten gemeinsam auf Fahrbahnen, die sonst dem Autoverkehr gehören! Die Veranstaltung findet an einem Straßenzug oder einem Platz statt, der während der Veranstaltung für den Autoverkehr gesperrt wird. Gerne auch in Kooperation mit der Volksschule oder anderen Einrichtungen. Zusätzlich werden beim Aktionstag Informationen zu Fahrradsicherheit und Klimaschutz präsentiert.
Damit diese Veranstaltung gut und sicher umgesetzt werden kann, benötigen wir je nach Größe der Veranstaltung ehrenamtliche Guides sowie die Zusammenarbeit mit der Polizei.
4. Informationen
Styria vitalis bereitet Texte für die Gemeindezeitung, -website und Social Media auf, um das Angebot zu bewerben. Bei den Veranstaltungen bringen wir weiteres Informationsmaterial mit.