easykids-Intensivprogramm
Das easykids Intensivprogramm unterstützt 6- bis 14-Jährige mit (starkem) Übergewicht auf ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil und mehr Wohlbefinden. Die Eltern bzw. Bezugspersonen sind in diesen 12 Monaten wichtige PartnerInnen.
Styria vitalis und die ÖGK begleiten im Rahmen vom easykids-Intensivprogramm Kinder und Jugendlichen mit ihren Familien ein Jahr lang auf ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Selbstbewusstsein.
- Zielgruppe: Kinder und Jugendliche mit starkem bis sehr starkem Übergewicht
- Begleitung durch ExpertInnen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Psychologie und Medizin
- Ziel: Langfristige Umsetzung von individuellen Zielen gemeinsam als Familie
- Dauer: 6 Monate Basiskurs mit wöchentlichen Gruppentreffen, anschließend 6 Monate Nachbetreuung
- Gruppengröße: 8 – 12 Familien
- Kosten: kostenlos
Kursinhalte
- Gemeinsames Kochen und Einkaufen
- Praktische Infos zur Auswahl der richtigen Lebensmittel
- Übungen zur Körperwahrnehmung und Selbstwertstärkung
- Spiel und Spaß an der Bewegung
5 Schritte bis zur Teilnahme
- 1. Schritt: Online-Infotermin
Melden Sie sich für einen der Online-Infotermine an. Bei diesen Terminen wird das Programm erklärt, und Sie können Ihre Fragen stellen.
Die aktuellen Termine finden Sie weiter oben auf dieser Seite. Wenn keiner der Termine passt, können Sie uns auch anrufen.
- 2. Schritt: Erstgespräch mit dem easykids-Team von Styria vitalis
Styria vitalis macht mit Ihrer Familie einen Termin für ein erstes Gespräch aus.
- 3. Schritt: Besuch beim Kinder- oder Hausarzt / bei der Kinder- oder Hausärztin
Ihr Kind wird untersucht. Der Arzt oder die Ärztin füllt den Fragebogen (Anamnesebogen) aus und macht aktuelle Laboruntersuchungen.
Die Zuweisung wird danach an das easykids-Team geschickt.
- 4. Schritt: Kooperationsvereinbarung
Wenn das easykids-Team Ihre Familie in das Programm aufnimmt, unterschreibt Ihre Familie eine Vereinbarung. Damit zeigen Sie, dass Sie verbindlich am Programm teilnehmen.
- 5. Schritt: Laborbefund
Der Laborbefund aus Schritt 3 wird von Ihrer Familie an das easykids-Team weitergeleitet.
Geschafft! Ihre Familie ist dabei! 🙂
Aktuelle Kurstermine in der Steiermark
- Termine:
Kurs 1: Graz, Mi 15.00 – 16.30 Uhr, seit Oktober 2025
Kurs 2: Graz, Mi 17.00 – 18.30 Uhr, seit Oktober 2025
Kurs 3: Leoben, Mo 16.30 – 18.00 Uhr, seit September 2025
Kurs 4: Graz, Fr 15.00 – 16.30 Uhr, ab 23. Jänner 2026
Kurs 5: Graz, Fr 17.00 – 18.30 Uhr, ab 23. Jänner 2026
Kurs 6: Leoben, Mo 17.00 – 18.30 Uhr, ab 26. Jänner 2026
- Kursorte:
Kurs 1+2 in Graz: Kolpinghaus Graz, Adolf-Kolping-Gasse 6, 8010 Graz
Kurs 3 in Leoben: Gymnasien Leoben, Moserhofstraße, 8700 Leoben
Kurs 4+5: Volkshochschule Steiermark, AK-Bildungszentrum, Köflacher Gasse 7, 8020 Graz
Kurs 6: Volksschule Seegraben, Proleber Str. 4, 8700 Leoben
- Häufigkeit der Treffen: wöchentliche Termine zu jeweils 1,5 Stunden während des Basiskurses über etwa 6 Monate
- Nähere Infos finden Sie auch auf der Website der ÖGK.
