Trittsicher & aktiv-Kurstermine
Durch gezielte Gleichgewichts-, Kraft- und Koordinationsübungen werden die Muskeln gestärkt, das Sturzrisiko verringert und dadurch Sicherheit gewonnen.

Kurstermine – sortiert nach Gemeinde
Eisenerz
Kurstag & Uhrzeit: Di 14.00 – 15.00 Uhr
Kursdauer: 9. September – 9. Dezember 2025
Ort: Dr. Theodor Körner-Platz, 8790 Eisenerz, Praxis Physiotherapie Moritz Enders
Kontakt: Christa Kolb, christakolb@twin.at, 0676 5705202
Deutschfeistritz
Kurstag & Uhrzeit: Info folgt
Kursdauer: 8. Oktober – 22. Dezember 2025
Ort: Info folgt
Kontakt: Meike Brucher, brucher@deutschfeistritz.gv.at, 03127/41355 28
Feldbach
Kurstag & Uhrzeit: Fr 9:30 – 10.40 Uhr
Kursdauer: 5. September – 21. November 2025
Ort: Betreutes Wohnen, Grazer Straße 11, 8330 Feldbach, Gemeinschaftsraum
Kontakt: Maria Teschl, bw.feldbach@stmk.volkshilfe.at, 0676 8708 15002
Fohnsdorf
Kurstag & Uhrzeit: Di 14.00 – 14.50 Uhr
Kursdauer: 18. September – 4. Dezember 2025
Ort: Seniorenkaffee Fohnsdorf, Hauptstraße 16, 8753 Fohnsdorf
Kontakt: Brigitte Wolfger, brigitte.wolfger@aon.at, 0664 2207024
Gasen
Kurstag & Uhrzeit: Mi 13.30 – 14.20 Uhr (am 1. Kurstag 13.30 – 15.00)
Kursdauer: 24. September – 10. Dezember 2025
Ort: Turn- und Kulturhalle, Dorfplatz 2, 8616 Gasen
Kontakt: gde@gasen.gv.at, 03171 201
Gratkorn
Kurstag & Uhrzeit: Do 9.00 – 09.50 Uhr
Kursdauer: 11. September – 4. Dezember 2025
Ort: Dr. Karl Renner-Straße 17a, Haus im Park, Raum Baumhaus
Kontakt: Ute Grinschgl, ute.grinschgl@gratkorn.gv.at, 0664 9628628
Gratwein-Straßengel
Kurstag & Uhrzeit: Do 10.30 – 11.30 Uhr
Kursdauer: 11. September – 4. Dezember 2025
Ort: Foyer Raiffeisenbank, Bahnhofstr. 22
Kontakt: Karin Prisching, prisching@gratwein-strassengel.gv.at, 03145 1300750
Graz
Kurstag & Uhrzeit: Di 17.00 – 17.50 Uhr
Kursdauer: 9. September – 17. Dezember 2025
Ort: Jugend am Werk, Lauzilgasse 21, 8020 Graz
Kontakt: Katharina Herberhold, 0699 111 386 34, trittsicher@styriavitalis.at
Kurstag & Uhrzeit: Do 14.00 – 15.00 Uhr
Kursdauer: 11. September – 4. Dezember 2025
Ort: Stadtteiltreff „Das Schaukelstuhl“, Peter-Rosegger-Straße 101, Seminarraum UG
Kontakt: Thomas Geisler, dasschaukelstuhl@gmx.at, 0677 61086869
Kurstag & Uhrzeit: Di 16.00 – 16.50 Uhr
Kursdauer: 16. September – 17. Dezember 2025
Ort: Jugend am Werk, Lauzilgasse 21, 8020 Graz
Kontakt: Katharina Herberhold, 0699 111 386 34, trittsicher@styriavitalis.at
Kurstag & Uhrzeit: Fr 9.00 – 9.50 Uhr
Kursdauer: 19. September – 5. Dezember 2025
Ort: Stadtteilzentrum Jakomini, Jakominigürtel 1, 8010 Graz
Kontakt: Katharina Herberhold, 0699 111 386 34, trittsicher@styriavitalis.at
Gröbming
Kurstag & Uhrzeit: Di 16.00 – 16.50 Uhr
Kursdauer: 18. September – 4. Dezember 2025
Ort: Betreutes Wohnen Gröbming
Kontakt: Gabi Schwarz, +43 3685/2091514, gabi.schwarz@pflegeverband-liezen.at, 03685/2091514
Kurstag & Uhrzeit: Di 10.00 – 10.50 Uhr
Kursdauer: 18. September – 4. Dezember 2025
Ort: Betreutes Wohnen Gröbming
Kontakt: Gabi Schwarz, +43 3685/2091514, gabi.schwarz@pflegeverband-liezen.at, 03685/2091514
Hart bei Graz
Kurstag & Uhrzeit: Mo 14.30 – 15.20 Uhr sowie 15.45 – 16.35 Uhr
Kursdauer: 8. September – 1. Dezember 2025
Ort: Sportzentrum Hart bei Graz, Pachern-Hauptstr. 94, 8075 Hart bei Graz
Kontakt: Community Nurse Maria Williams, maria.williams@hartbeigraz.at, 0699 15 25 70-10
Hitzendorf
Kurstag & Uhrzeit: Di 16.00 – 16.50 Uhr
Kursdauer: 9. September – 2. Dezember 2025
Ort: Haus der Pfarre Hitzendorf, Hitzendorf 1, 8151 Hitzendorf
Kontakt: Monika Hubmann, shiatsumonikahubmann@hotmail.com, 0664 75075081
Ilztal
Kurstag & Uhrzeit: Do 10.00 – 10.50 Uhr
Kursdauer: 18. September – 11. Dezember 2025
Ort: Sitzungssaal Gemeindeamt Ilztal, Prebensdorf 170, 8211 Ilztal,
Kontakt: gde@ilztal.gv.at, 03113 2485
Leoben
Kurstag & Uhrzeit: Do 9.00 – 10.00 Uhr
Kursdauer: 11. September – 4. Dezember 2025
Ort: Begegnungszentrum Lerchenfeld, Europaplatz 1b
Kontakt: Silke Pichler, begegnungszentrum@leoben.at, 03842 4062429
Leutschach
Kurstag & Uhrzeit: Di 15.00 – 15.50 Uhr
Kursdauer: 16. September – 2. Dezember 2025
Ort: Kniielyhaus Leutschach, 8463 Leutschach
Kontakt: Heidi Lux, h.lux@leutschach-weinstrasse.gv.at, 03454 7060 262
Kapfenberg
Kurstag & Uhrzeit: Mi 16.00 – 17.00 Uhr
Kursdauer: 17. September – 3. Dezember 2025
Ort: ISGS Kapfenberg, Grazerstraße 3
Kontakt: Barbara Sterlinger, barbara.sterlinger@isgs.at, 03386 22150011
Markt Hartmannsdorf
Kurstag & Uhrzeit: Fr 9.00 – 9.50 Uhr
Kursdauer: 19. September – 5. Dezember 2025
Ort: Dorfhof, Kleiner Saal, Hauptstraße 25, 8311 Markt Hartmannsdorf
Kontakt: Laura Felkar, gde@markthartmannsdorf.at, 03114/220111
Mooskirchen
Kurstag & Uhrzeit: Mo 13.00 – 13.50 Uhr
Kursdauer: 8. September – 15. Dezember 2025
Ort: Mooskirchner Hof, Marktplatz 8, 8562 Mooskirchen
Kontakt: tappler@mooskirchen.gv.at, 0676 84 62 12 731
Riegersburg
Kurstag & Uhrzeit: Di 16.00 – 16.50 Uhr
Kursdauer: 04. September – 20. November 2025
Ort: Betreutes Wohnen Riegersburg
Kontakt: Gabriele Suppersbacher, +43 676/875410253, bw-riegersburg@st.roteskreuz.at, +43 676 87 54 10253
Stattegg
Kurstag & Uhrzeit: Mo 11.00 – 11.50 Uhr
Kursdauer: 8. September – 24. November 2025
Ort: Mehrzwecksaal, Statteggerstraße 195, 8046 Stattegg
Kontakt: Sabine Conrad, cn@stattegg.gv.at, 0664 88000735
Kurstag & Uhrzeit: Mi 14.00 – 14.50 Uhr
Kursdauer: 10. September – 26. November 2025
Ort: Mehrzwecksaal, Statteggerstraße 195, 8046 Stattegg
Kontakt: Sabine Conrad, cn@stattegg.gv.at, 0664 88000735
Straß in Steiermark
Kurstag & Uhrzeit: Mi 10.00 – 10.50 Uhr
Kursdauer: 17. September – 10. Dezember 2025
Ort: Betreutes Wohnen 8472 Straß, Gemeinschaftsraum, Skudierallee 1
Kontakt: Roswitha Hörmann, roswithahoermann@gmx.at, 0664 3847073
St. Oswald bei Plankenwarth
Kurstag & Uhrzeit: Freitag, 9.00 – 10.00 Uhr
Kursdauer: 19. September – 12. Dezember 2025
Ort: Vereinsheim, St. Oswald 104, 8113 St. Oswald bei Plankenwarth
Kontakt: Community Nurse Karin Prisching, prisching@gratwein-strassengel.gv.at, 03124/51300-750
Voitsberg
Kurstag & Uhrzeit: Montag, 10.00 – 10.50 Uhr
Kursdauer: 6. Oktober – 22. Dezember 2025
Ort: Verein Akzente, Hauptplatz 3/1, 8570 Voitsberg, Kursräume Dachgeschoss
Kontakt: Dorothea Sauer, dorothea.sauer@akzente.co.at, 03142 93030
Kurstag & Uhrzeit: Donnerstag, 10.00 – 10.50 Uhr
Kursdauer: 2. Oktober – 18. Dezember 2025
Ort: Tageszentrum Voitsberg, Hauptplatz 3/2, 8570 Voitsberg
Kontakt: Eva Maria Wolf, eva.maria.wolf@stmk.volkshilfe.at, 0676 870869201