easykids Intensivprogramm

Das easykids Intensivprogramm unterstützt 6- bis 14-Jährige mit Übergewicht auf ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil und mehr Wohlbefinden. Die Eltern bzw. Bezugspersonen sind in diesen 12 Monaten wichtige PartnerInnen.

Styria vitalis und die ÖGK begleiten im Rahmen von easykids die Kinder und Jugendlichen mit ihren Familien ein Jahr lang auf ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Selbstbewusstsein. Der Basiskurs dauert 6 Monate, die daran anschließende Nachbetreuung ebenfalls 6 Monate.

Die wöchentlichen Gruppentreffen werden von erfahrenen ExpertInnen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Psychologie und Medizin durchgeführt

Die Teilnahme am easykids-Programm ist kostenlos!

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Online-Infotermine für interessierte Familien

Im Jänner 2026 starten weitere Kurse in Graz und Leoben. Nutzen Sie schon jetzt die Möglichkeit, bei einem der Online-Infotermine teilzunehmen. Die Infotermine finden über MS Teams statt. Sie brauchen kein Programm herunterladen.

Infotermin am Di 18. November 2025, 17.00 – 18.00 Uhr
Info & Anmeldung hier >

Infotermin am Mi 26. November 2025, 10.00 – 11.00 Uhr
Info & Anmeldung hier >

Infotermin am Do 11. Dezember 2025, 17.00 – 18.00 Uhr
Info & Anmeldung hier >

Aktuelle Kurstermine in der Steiermark
  • Termine:
    Kurs 1:
    Graz, Mi 15.00 – 16.30 Uhr, ab 1. Oktober 2025
    Kurs 2: Graz, Mi 17.00 – 18.30 Uhr, ab 1. Oktober 2025
    Kurs 4: Leoben, Mo 16.30 – 18.00 Uhr, ab 29. September 2025
  • Kursorte:
    Kurs 1+2 in Graz: Kolpinghaus Graz, Adolf-Kolping-Gasse 6, 8010 Graz
    Kurs 4 in Leoben: Gymnasien Leoben, Moserhofstraße, 8700 Leoben
  • Häufigkeit der Treffen: wöchentliche Termine zu jeweils 1,5 Stunden während des Basiskurses über etwa 6 Monate
  • Gruppengröße: 8 bis 12 Familien
  • Kosten: kostenfrei
  • Nähere Infos zur Teilnahme: hier >
Kursablauf

Kursinhalte sind unter anderem:

  • Gemeinsames Kochen und Einkaufen
  • Praktische Infos zur Auswahl der richtigen Lebensmittel
  • Übungen zur Körperwahrnehmung und Selbstwertstärkung
  • Spiel und Spaß an der Bewegung
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5 Schritte bis zur Teilnahme
  • 1. Schritt: Online-Infotermin
    Melden Sie sich für einen der Online-Infotermine an. Bei diesen Terminen wird das Programm erklärt, und Sie können Ihre Fragen stellen.
    Die aktuellen Termine finden Sie weiter oben auf dieser Seite. Wenn keiner der Termine passt, können Sie uns auch anrufen.
  • 2. Schritt: Erstgespräch mit dem easykids-Team von Styria vitalis
    Styria vitalis macht mit Ihrer Familie einen Termin für ein erstes Gespräch aus.
  • 3. Schritt: Besuch beim Kinder- oder Hausarzt / bei der Kinder- oder Hausärztin
    Ihr Kind wird untersucht. Der Arzt oder die Ärztin füllt den Fragebogen (Anamnesebogen) aus und macht aktuelle Laboruntersuchungen.
    Die Zuweisung wird danach an das easykids-Team geschickt.
  • 4. Schritt: Kooperationsvereinbarung
    Wenn das easykids-Team Ihre Familie in das Programm aufnimmt, unterschreibt Ihre Familie eine Vereinbarung. Damit zeigen Sie, dass Sie verbindlich am Programm teilnehmen.
  • 5. Schritt: Laborbefund
    Der Laborbefund aus Schritt 3 wird von Ihrer Familie an das easykids-Team weitergeleitet.

Geschafft! Ihre Familie ist dabei! 🙂

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