Gesunde Volksschule in der Praxis

Ideen & Anregungen aus unserem Netzwerk

Gesund Essen und Trinken

  • Gesunde Jause ohne Zucker und helles Mehl (z.B. VS Heiligenkreuz)
  • Gemeinsam an einem Tisch sitzen und die Zeit miteinander genießen (z.B. VS Peesen)
  • Immer wieder neue, gesunde Lebensmittel ausprobieren (z.B. VS Peesen)
  • Verarbeitung der Produkte aus dem eigenen Schulgarten (z.B. VS Haus)
  • 1x/Monat Verkostung saisonaler Obst- und Gemüsesorten (z.B. VS Markt Hartmannsdorf)
  • Den Kindern regelmäßig Wasser zum Trinken anbieten (z.B. VS Peesen)
  • Trinktassen in allen Klassen als Anregung zum regelmäßigen Wassertrinken (z.B. VS Gleisdorf, Markt Hartmannsdorf, Peesen, Pruggern)

Gesunde Bewegung

  • Bewegungsmöglichkeiten in der Klasse durch bewegliches Mobilar (z.B. VS Bad Blumau)
  • Zusätzliche Sporteinheiten am Nachmittag. (z.B. VS Bad Blumau)
  • Kurzturnen und Bewegungslieder zwischen den Lerneinheiten. Ermutigung der Kinder, eigene Ideen für Bewegungsübungen einzubringen (z.B. VS Markt Hartmannsdorf, Gossendorf)
  • Täglich eine lange Pause (25 Min.) zum Spielen und Laufen (z.B. VS Peesen, Gossendorf)
  • Ausstattung der Schulwiese mit Spielgeräten und viel Platz (z.B. VS Gossendorf)
  • Offenes Lernen mit Stationen und freier Spielzeit (z.B. VS Weiz)

Förderung der Kreativität

  • Eine zusätzliche Stunde Bildnerisches Gestalten (z.B. VS Haus)
  • Freies Zeichnen in der Pause (z.B. VS Haus)
  • Singen, Tanzen, Theaterspiel, Gedichte (z.B. VS Bad Blumau)
  • Ausstellen der Werke in der ganzen Schule (z.B. VS Haus)
  • Talentebewerbe als Ermutigung (z.B. Haus)
  • Monatsshows mit allen Schulpartnern (z.B. VS Bad Blumau)
  • Eigene Stunden für Interessen- und Begabungsförderung (z.B. VS Weiz)

Gesundes Miteinander

  • Ermutigung durch viel Lob (z.B. VS Haus)
  • Den Kindern täglich sagen, dass es gut ist, so wie sie sind (z.B. VS Peesen)
  • Kinder dazu ermutigen, ihre Gefühle und ihr Wohlbefinden mitzuteilen (z.B. VS Weiz)
  • Kritisches Hinterfragen durch Gesprächsrunden und offene Lernformen fördern (z.B. VS Haus)
  • Vermittlung demokratischer Grundwerte durch Klassenratssitzungen, Klassenregeln, Konfliktgespräche und im Schülerparlament (z.B. VS Gleisdorf, Peesen)

Zeit im Freien

  • Erforschung der Natur mit den Naturfreunden, der Berg- und Naturwacht und dem Naturpark (z.B. VS Altenmark/ St. Gallen)
  • Unverbindliche Übung „Natur erforschen, Natur erleben“ (z.B. VS Ligist)
  • Unterricht so oft wie möglich im Freien (z.B. VS Markt Hartmannsdorf)
  • Ausflüge in den Wald mit einer Waldpädagogin (z.B. VS Markt Hartmannsdorf)
  • Der Schulhof ist nicht nur Pausenhof sondern Lernraum (VS Neuberg an der Mürz)
  • mind. 1h/Woche findet Unterricht im Freien statt (VS Semriach)

Schulräume zum Wohlfühlen

  • Mitspracherecht der PädagogInnen bei der Neugestaltung (z.B. VS Bad Blumau).
  • Ruhe und Entspannung durch eine Trauminsel (VS Bad Blumau)
  • Der Gang als multifunktionaler Lernraum (VS Pöllauberg)
  • Das Konferenzzimmer als Wohlfühlzone für PädagogInnen (VS Krieglach)

Gesunde LehrerInnen

  • Gemeinsame Ausflüge (z.B. VS Heiligenkreuz)
  • Geburtstage, Pensionierungen und Jubiläen gemeinsam feiern (z.B. VS Markt Hartmannsdorf)
  • Gemeinsame Workshops zu gesundheitsrelevanten Themen und Beteiligung am BVA-Projekt zur LehrerInnengesundheit. (z.B. Markt Hartmannsdorf)
  • Unterrichtsmittel werden gemeinsam vorbereitet und untereinander geteilt (z.B. VS Haus)
  • Die KollegInnen unterstützen sich gegenseitig z.B. bei EDV-Fragen (z.B. VS Haus)
  • Ruheinseln in der Schule ermöglichen Entspannung in den Pausen (z.B. VS Haus)

Umweltbewusstsein & Nachhaltigkeit

  • Bei Schulfesten Verwendung von regionalen und möglichst unverpackten Waren, Pfandflaschen und kein Wegwerfgeschirr (z.B. VS Gossendorf, Peesen)
  • Verzicht auf Plastik, wo möglich (z.B. VS Heiligenkreuz)
  • Möglichst wenig Müll produzieren und den vorhandenen Müll gut trennen (z.B. Heiligenkreuz)
  • Aus Müll Kreatives herstellen (z.B. VS Haus)
  • Jausenboxen statt Alufolie oder Plastiksackerln (z.B. VS Peesen)