ELLA plus-News, Nr. 4

1. Urlaub und Reisen: Ein Ortswechsel hilft vielen dabei, den Alltag hinter sich zu lassen. Besonders genannt wurden:
Urlaub am Meer oder in anderen erholsamen Regionen. Verreisen und Tapetenwechsel als Möglichkeit zur Entspannung und zum Perspektivwechsel.

2. Zeit in der Natur & Bewegung: Viele Teilnehmer*innen finden Erholung in der Natur und durch körperliche Aktivität: Wandern, Spazierengehen im Wald, Tagesausflüge ins Grüne oder Yoga. Bewusst Zeit im Freien verbringen, fern von digitalen und beruflichen Reizen.

3. Distanz zur Arbeit: Bewusst Abstand vom Beruf schaffen:

• Kein Lesen von Fachliteratur während der Ferien
• Apps mit Arbeitsbezug werden vom Smartphone gelöscht
• Räumliche Distanz zum Schulort wird aktiv gesucht
• Klare Trennung von Freizeit und Vorbereitungszeit durch gezielte Zeitplanung
• Mentale Abgrenzung: „Nicht mehr an die Arbeit/Kinder denken“ als bewusst gesetzte Grenze

4. Persönliche Erholung & Alltagsentschleunigung: Auch die Rückkehr zu einem selbstbestimmten Alltag wird als erholsam empfunden:
Ausschlafen, entspanntes Kochen/Backen, Aufräumen ohne Zeitdruck, Treffen mit Freunden und soziale Aktivitäten, in den Tag hineinleben ohne fixe Termine oder Verpflichtungen

Die GewinnerInnen unserer Ideenwerkstatt – und damit der drei kleinen Resilienz-Pakete – wurden bereits verständigt. Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben!

2. Worum geht es?

„Auffällige“ Kinder im Schulalltag – ein komplexes Phänomen
Sie kennen sie vermutlich: Kinder, die den Unterricht stören, laut werden, andere provozieren oder sich komplett verweigern. Andere wiederum scheinen in der Klasse kaum präsent zu sein, sind zurückgezogen, ängstlich oder sozial isoliert.
Was all diese Kinder gemeinsam haben: Sie fallen auf. Und sie fordern uns heraus – pädagogisch, emotional, organisatorisch.
Doch was bedeutet eigentlich „auffällig“?
Der Begriff ist kein fachlich klar definierter, sondern beschreibt zunächst einmal eine Abweichung vom erwarteten oder „gewohnten“ Verhalten im schulischen Kontext. Dabei ist entscheidend, wer etwas als auffällig empfindet – und warum.

Zwei Formen auffälligen Verhaltens werden in der Praxis häufig unterschieden:

• Externalisierende Verhaltensweisen: aggressives Verhalten, Impulsivität, Wutausbrüche, Regelverstöße, Unruhe
• Internalisierende Verhaltensweisen: Ängstlichkeit, sozialer Rückzug, depressive Verstimmung, geringe Beteiligung

Beide Verhaltensmuster können Hinweise auf tieferliegende Belastungen oder ungelöste Entwicklungsaufgaben sein. Besonders sensibel ist der Umgang mit Kindern, die eine sogenannte „Störung des Sozialverhaltens“, AD(H)S, emotionale Probleme oder traumatische Erfahrungen mitbringen – und für die der schulische Rahmen oft besonders herausfordernd ist.
Was brauchen diese Kinder – und was brauchen wir als PädagogInnen?

Eine zentrale Erkenntnis aus Forschung und Praxis lautet: „Auffällige“ Kinder sind oft Kinder mit einem überhöhten Stressniveau – sie brauchen keine Strafe, sondern mehr Verstehen. Verstehen heißt nicht „alles akzeptieren“, sondern:

• die Funktion des Verhaltens hinterfragen (z. B. Schutz, Überforderung, Bindungsnot)
• klar und strukturiert handeln, ohne abzuwerten
• Bindung und Beziehung als Basis für Veränderung sehen

Gleichzeitig ist es wichtig, unsere eigenen Grenzen zu beachten: Niemand kann allein alle Herausforderungen lösen. Deshalb braucht es auch Kooperationen mit Eltern, ExpertInnen und multiprofessionellen Teams – aber ebenso den inneren Raum, mit Empathie und Reflexionsfähigkeit auf Kinder reagieren zu können, die „anders ticken“.
Im nächsten Teil werfen wir einen Blick auf aktuelle Forschungsergebnisse – und was sie uns für die schulische Praxis mitgeben.

• Antezedens: Jede Situation, Handlung oder jedes Ereignis, das einem Verhalten vorausgeht (d. h., was vor dem Verhalten geschieht).
• Verhalten: Eine beobachtbare und messbare Handlung.
• Konsequenz: Jede Reaktion, Aktion oder jedes Ereignis, das auf ein Verhalten folgt (d. h. was nach dem Verhalten passiert).

Verhalten verstehen – gezielt handeln – Funktionale Verhaltensanalyse (FBA)
Ziel: Nicht das Verhalten an sich „bekämpfen“, sondern die Funktion des Verhaltens verstehen – und daraus maßgeschneiderte Unterstützung ableiten.Kurze Anleitung:

1. Beobachtungsbogen zur Verhaltensbeschreibung (Was, wann, wie oft, wie stark?)
2. Analyse möglicher Auslöser und Verstärker
3. Hypothesen zur Verhaltensfunktion (z. B. Vermeidung, Aufmerksamkeit, Überforderung)
4. Reflexion vorhandener Ressourcen
5. Plan für gezielte pädagogische Interventionen (z. B. Struktur, Beziehung, Belohnung)
6. Evaluation nach einigen Wochen

Ein Muster finden Sie hier >

Der STOPP-Moment
Dauer: ca. 2 Minuten, Ort: Überall möglich – im LehrerInnenzimmer, Klassenzimmer, auf dem Gang

S – Stopp: Halten Sie für einen Moment inne. Unterbrechen Sie die aktuelle Tätigkeit bewusst.
T – Tief atmen: Atmen Sie einmal tief durch – ein… aus… Wiederholen Sie das drei Mal.
O – Orientierung: Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen: Was fühle ich gerade? Was denke ich? Wo im Körper spüre ich Anspannung?
P – Perspektive: Stellen Sie sich eine Frage: „Was ist jetzt wirklich wichtig?“ oder „Was braucht das Kind – und was brauche ich gerade?“

TIPP! – Führen Sie den STOPP-Moment regelmäßig gemeinsam mit Ihrer Klasse ein – z. B. nach der Pause oder bei erhöhter Unruhe. Auch Kinder lernen dabei, sich selbst zu regulieren und ihre Aufmerksamkeit bewusst zu lenken.

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